Mr Duvergé, Psychothérapeute 3 rue de Verdun, 59480 La Bassée
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Spécialiste en thérapie brève, individuelle, en hypnose, en thérapie de couple et en thérapie familiale

Gérer son anxiété

Apprendre à gérer son anxiété Les personnes qui souffrent de troubles anxieux sont sujettes à des sensations d’anxiété désagréables, qui peuvent être soulagées par l’utilisation de techniques de relaxation. Savoir gérer son anxiété, son stress est très utile. L’anxiété est une source importante de stress au travail, dans la vie quotidienne. Elle peut être un…
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Arrêter de fumer, Le mois sans tabac

Chaque année, en France, en novembre débute l’opération le mois de tabac afin d’aider les gens à arrêter de fumer. Créée en 2017, cette campagne consiste à accompagner des personnes qui souhaitent arrêter la cigarette. Ainsi pendant 30 jours, le dispositif offre aux fumeurs un accompagnement au sevrage jour après jour. C’est quoi le mois…
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Soigner un traumatisme

Vous avez été victime d’un dangereux accident de voiture et vous ne cessez d’y penser au point d’en faire des insomnies, des cauchemars ? Vous souffrez d’attaque de panique depuis que l’on vous a agressé violemment dans le métro ? Comment soigner un traumatisme. Mr Duvergé, thérapeute, répond à vos questions dans cet article. La…
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Bien vivre le confinement

Bien vivre le confinement Depuis le 17 mars 2020, la France traverse une époque compliqué. Face à cela, le gouvernement français a mis en  place des mesures inédites. Le but est de limiter  la propagation et  le développement du Coronavirus. Pour cela , une mesure de confinement est  mis en place d’abord pour 15 jours…
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Fermeture du cabinet

Fermeture du cabinet à partir du 17/03/20 pendant 1 mois. Pour faire suite aux dernières consignes du gouvernement et afin d’ éviter la propagation du Coronavirus COVID-19 , Mon cabinet de thérapie sera fermé à partir du 17 Mars 2020 pour toute la période de confinement. La durée de la fermeture du cabinet dépendra des…
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C’est quoi l’hypnose?

L’hypnose, c’est quoi? L’hypnose est un état de conscience modifiée. C’est  donc un phénomène naturel, qui survient chez chacun de nous dans la journée. Par exemple,  une tache vous absorbe profondément, au point de négliger les stimulations extérieures. Utilisée dans le cadre thérapeutique c’est une expérience de modification perceptive qui va agir sur les représentations…
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Rencontre avec un thérapeute de couple

Reportage sur un thérapeute de couple à La Bassée Le 14 février est le jour de Saint  Valentin, la fête des amoureux. Célébrée mercredi 14 février, la Saint-Valentin nous invite à prendre soin de notre relation de couple. C’est toujours une occasion de se donner des appréciations, de pouvoir passer du temps ensemble.Et si on étendait…
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Autohypnose, un outil de soin

Se soigner avec l’hypnose et l’autohypnose L’autohypnose commence à apparaître de plus en plus. Aider par un hypnothérapeute qui vous guide sur l’apprentissage de cette méthode. Elle vise à vous permettre de vous retrouver dans un état d’hypnose afin de vous soulager. L’hypnose est passée des cabarets à l’hôpital. De plus en plus d’établissements proposent…
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Trappeniers Eric et La compétence de la famille

Eric Trappeniers, psychothérapeute du couple et de la famille, a créé une approche originale : l’approche systémique expérientielle. Cette approche est systémique. Venez la découvrir le 8 juin 2018 à L’institut d’études de la famille à Lille.

Le bonheur, c’est quoi ?

 Le bonheur « Le bonheur c’est quoi?  » « a quoi ressemble ‘il ? » . Ces questions on se les pose parfois.   On le cherche, on pense qu’on ne peut pas l’avoir. Et si on l’avait mais on ne le savait pas . D’abord,  c’est un état de satisfaction complète caractérisé par sa stabilité et sa durabilité. …
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